１度は考えたことがありますよね？
今日はその真実を教えましょう
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アメリカのある研究で
同じ遺伝子を持つ一卵性双生児を
別々の環境で20年間育てました
Ａさんは沢山食べ 運動しない環境で育ち
Ｂさんは標準的な食事と 適度な運動をする環境でした
その結果・・・
Ａさんは肥満になり
Ｂさんは標準体重だったのです
その後 標準体重であるＢさんは
Ａさんと一緒に暮らすようになりました
すると
Ｂさんまでもが肥満になってしまったのです
なぜなら・・・
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実は 肥満とは環境が大きく影響しています
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例えば 太った両親に育てられると
太りやすい環境に置かれることになります
肥満の親に育てられると養子でも肥満となる
夫婦の一方が肥満だともう一方も肥満になる
飼い主が肥満だとペットまでも肥満になる
このようなアメリカの報告まであるのです
そのため 肥満になりやすいのです
とはいえ 肥満に遺伝が
まったく関係ないわけでもありません
日本人の３人に１人が肥満遺伝子を持っています
肥満遺伝子の数によって
基礎代謝が違うのも事実です
しかし 遺伝よりも環境のほうが肥満には
大きな影響をもたらすというのが
多くの研究者の意見なのです
つまり 遺伝を気にするよりも
食生活をはじめとした環境を見直したほうが
肥満の改善につながると言えるのです
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